ここは、病院とジムの「あいだ」にある場所です。
医療の知見を持つ専門スタッフが、あなたの身体の状態に合わせてすべての環境を設計しました。
「安心して通い続けられる」ことを基本としています。
DESIGN PHILOSOPHY
「治療」でもなく「普通のジム」でもない。
一般的なフィットネスジムは、健康な方が体を鍛える場所として設計されています。 PRIMEは違います。
持病があっても、運動が初めてでも、安全に・無理なく・正しく動ける場所として設計しました。
総合受付
明るく落ち着いた受付スペースで、スタッフが笑顔でお出迎えします。ご予約はLINEまたはお電話にて承っております。
栄養ケアコーナー
食事・栄養に関するご相談に対応するスペースです。「何を食べればいいか分からない」という方も、管理栄養士の知見をもとに丁寧にお答えします。
フィットネスエントランス
シューズロッカー
フィットネス専用のエントランスからお入りいただき、シューズロッカーにお履き替えのうえ2Fへ。
更衣室・シャワー・オープン棚
男女別の更衣室・シャワールームを完備。荷物を収納できるオープン棚も設置し、仕事帰りや外出のついでにも利用しやすい環境です。
パウダールーム（女性）
パウダールームを完備し、トレーニング後もすっきりとした状態でお帰りいただけます。
多目的ルーム
(レンタルルーム)
2,500円(税込) /60分
会員様管理サービスからチケットをご購入の上ご予約下さい。(※9月から運用予定)
会議・打ち合わせ
セミナー・勉強会
ヨガ・ストレッチなど
フィットネス受付
導入しているのは「BIOサーキット」。医療・リハビリの現場でも活用される機能改善型のマシンです。
バイオサーキットエリア
導入しているのは「BIOサーキット」。医療・リハビリの現場でも活用される機能改善型のマシンです。
カウンセリングルーム
初回体験・個別相談はこちらのカウンセリングルームで行います。健診結果やお悩みを、プライベートな空間でお話しいただけます。
ストレッチコーナー
関節・筋肉の柔軟性を高めることで、トレーニングの効果を最大化し、怪我のリスクを低減します。フレイル予防・ロコモ対策としても、ストレッチは重要なプログラムの一つです。
有酸素エリア
有酸素運動は脂質・血糖値の改善にも有効で、BIOサーキットと組み合わせることでより高い効果を目指せます。
フリーウェイトエリア
ダンベル・バーベルなどを使う本格トレーニングエリア。自分のペースでさらに上を目指したい方へ。機器の使い方はスタッフにお気軽にご相談ください。
MACHINE
マシン紹介
AI バイオサーキット
バイオサーキットは、お客様一人ひとりの身体データ
をもとに、負荷・可動域・シートポジションを自動で
最適化する次世代型トレーニングシステムです。
医療・リハビリの現場でも活用される機能改善マシン
で、持病がある方や運動初心者の方でも
安心してお使いいただけます。
6機種を順に使うだけで全身の主要な筋肉を
バランスよく鍛えられ、マシンの初期設定は
スタッフが丁寧にご案内します。
一人ひとりに合わせた設定だから、毎回安全で
効率的なトレーニングが実現します。
アブダクター外もも・お尻周り
アブダクター内もも
チェストプレス胸・肩・腕
ローロー背中・肩甲骨周り
トータルアブドミナルお腹周り
レッグエクステンション太もも前面
有酸素エリア
トレッドミル歩行・ランニング
ヴァリオ関節への負担が少ない楕円軌道
バイク自転車運動
リクラインバイク背もたれ付き自転車運動
Technogym Checkup 9000（体組成測定）
「頑張っているのに変化が分からない」を解消するのが、Technogym Checkup 9000による体組成測定です。 筋肉量・体脂肪率・基礎代謝・水分量などを短時間で計測し、身体の内側の変化を数値で可視化します。初回体験時に測定した結果をもとにプログラムを設計し、定期的に測定を重ねることで「どこがどれだけ変わったか」を客観的なデータで確認しながら続けられます。数値の変化が、次のトレーニングへの意欲につながります。
